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鸭腿煲汤的做法_鸭腿煲汤怎么做

发布时间:2020-01-07 21:04 来源:www.roadlady.com 点击:0
炎炎夏日里去火是一个敏感的话题,夏日里人体流出的汗水最多,所以补水很重要。补水不如补汤,这样人体既能得到足够的养分,又能有效地补足水分,是一个两全其美的好方式。今天要做的这道汤煲,既简单又实用。还是直接进入今天的主题吧! 鸭腿煲汤 主料 :鸭腿2条约300

炎炎夏日里去火是一个敏感的话题,夏日里人体流出的汗水最多,所以补水很重要。补水不如补汤,这样人体既能得到足够的养分,又能有效地补足水分,是一个两全其美的好方式。今天要做的这道汤煲,既简单又实用。还是直接进入今天的主题吧!

鸭腿煲汤的做法_鸭腿煲汤怎么做

鸭腿煲汤

主料:鸭腿2条约300克

配料:苦瓜150克、杏鲍菇100克、胡萝卜100克、葱段4条, 姜片4片、枸杞182、大枣6枚、白芷4片

调料:盐、鸡粉、胡椒粉

做法

1、 先将鸭腿剁成小块,胡萝卜。杏鲍菇和苦瓜均切成滚刀块;

2、 锅内烧开水把上述各料进行飞水,撇净血污,倒出洗净待用;

鸭腿煲汤的做法_鸭腿煲汤怎么做

3、 将洗净的各料放入砂煲,再放入葱段、姜片、枸杞、大枣和白芷,加入清水,入微波炉进行加热三十分钟。

4、 时间到后加入各种调味料,尝好咸淡即可盛碗饮用。

鸭腿煲汤的做法_鸭腿煲汤怎么做
鸭腿煲汤的做法_鸭腿煲汤怎么做
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