|
生鱼虾仁豆腐汤 材料：生鱼400克，虾仁45克，日本豆腐2块，枸杞少许 调味料：盐、葱花各少许 生鱼虾仁豆腐汤的做法 1、将生鱼收拾干净，斩块；虾仁洗净；日本豆腐洗净备用；枸杞洗净。 2、净锅上火倒入水，下入生鱼、虾仁小火煲沸，再下入日本豆腐、枸杞煲至熟。 3、调入盐，撒上适量葱花即可。
营养功效：补精固精 生鱼具有养心补肾、养血补虚、益阴壮阳的作用；虾仁有补精壮阳的作用。常食此汤能够补精固精，缓解少精症状。 食材搭配小提示 香菇和豆腐能一起吃:二者同食，有降压降脂之显着功效 草莓和豆腐能一起吃:二者同食，有缓解更年期综合征之功效 |
相关专题：
汤类大全
相关资讯
- 双鱼枸杞汤的做法_双鱼枸杞汤怎么做
- 双鱼枸杞汤 材料：生鱼300克，甲鱼200克，枸杞20克 调味料：盐4克，鸡精3克，高汤适量，香菜段少许 双鱼枸杞汤的做法 1、将生鱼宰杀收拾干净斩块；甲鱼收拾干净斩块；枸杞洗净备用。 2、锅上火加入水烧沸，下入生鱼…
- 火腿海参汤的做法_火腿海参汤怎么做
- 火腿海参汤 材料：水发海参1条，豆腐、火腿各50克，枸杞少许 调味料：高汤适量，盐4克，葱3克 火腿海参汤的做法 1、将水发海参洗净切片；豆腐、火腿均洗净切片备用；葱洗净，切成葱花；枸杞洗净。 2、净锅上火倒入高…
- 沙苑子花生牛尾汤的做法_沙苑子花生牛尾汤怎么做
- 沙苑子花生牛尾汤 材料：牛尾350克，沙苑子100克，花生50克，枸杞10克 调味料：盐4克，味精3克，葱花、姜片各5克，高汤、植物油各适量 沙苑子花生牛尾汤的做法 1、将牛尾洗净，剁块；沙苑子、花生、枸杞分别洗净备用…
- 山药羊排汤的做法_山药羊排汤怎么做
- 山药羊排汤 材料：羊排250克，山药100克，枸杞5克 调味料：盐少许，味精3克，香菜末5克 山药羊排汤的做法 1、将羊排洗净，切块，汆水后备用；山药洗净去皮切块；枸杞洗净备用。 2、砂锅上火倒入水，下入羊排、山药、…
- 黄花菜海参鸡汤的做法_黄花菜海参鸡汤怎么做
- 黄花菜海参鸡汤 材料：干黄花菜10克，海参200克，当归10克，黄芪15克，枸杞15克，鸡腿1个 调味料：盐3克 黄花菜海参鸡汤的做法 1、将当归、黄芪、枸杞洗净，用棉布袋包起，加水熬取汁；红枣洗净；干黄花菜洗净，泡软…
