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黄豆肉骨汤 主料：黄豆250克，肉骨250克。 辅料：姜酒、糖、盐、酱油各适量。 黄豆肉骨汤的做法 1．先将黄豆洗净炒过，肉骨飞水后洗净，加放黄豆、酒、姜。 2．然后用武火煮沸后，再用文火煮2小时，再放酱油糖煲半小时即成。
功效：美化皮肤。 黄豆的营养价值 低脂肪的食品。豆类中的不饱和脂肪酸居多，成为防治冠心病、高血压和动脉粥样硬化等疾病的理想食品。豆类品种繁多，每种豆子含有的营养成分都不同,也都有不同的功用，下面我们将介绍黄豆的营养价值 |
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