 材料：主料：银耳1朵 辅料：鲜百合30克、枸杞10粒左右 调料：老土冰糖50克 做法： 1、银耳用清水浸泡2小时左右，使其充分涨发，削去黄蒂洗净，撕成小朵，放清水中清洗干净；
2、汤煲内放入入银耳，加入清水至八分满；
3、汤煲盖盖子煮至银耳变的软烂粘稠；然后再把剥好的鲜百合清洗干净；
4、把清洗好的百合和冰糖放进汤煲，放几粒枸杞，煮至冰糖溶化即可食用。 |
相关专题：
汤类大全
相关资讯
- 香菇鹅蛋甜汤的做法_香菇鹅蛋甜汤怎么做
- 鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，含有较多的卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用；其中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多；丰富的维生素A、D、E…
- 冰糖红枣银耳汤的做法_冰糖红枣银耳汤怎么做
- 一份丰富的营养早餐给自己带来一的好心情，甜甜滴银耳汤让自己心里都是甜甜的哟！红枣银耳汤，口感滑润，香甜醇美，如此美味甜汤，为自己、为家人 、为心爱的Ta准备一份爱心美味甜汤实乃幸福满满！ 食材 : 银耳20g,…
- 酒酿鸽蛋圆子的做法_酒酿鸽蛋圆子怎么做
- 鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功能。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃…
- 药材炖鸡脚的做法_药材炖鸡脚怎么做
- 这是我超级喜欢的一道小食，我真当它是小食的，完全不用饭什么的，抱着一大碗就能吃光光的。说起来，这个真的超级易做，话说以前也有做做过药材炖老母鸡的，不过是变换一下材料而已。当然，用鸡脚是更喜欢的，而且是…
- 香菇老鸭汤的做法_香菇老鸭汤怎么做
- 材料 干香菇5朵 老鸭半只,姜片3片,红枣5颗,枸杞一小撮,黄酒一汤匙 做法 1. 鸭子切小块、红枣去核备用，香菇和枸杞分别放清水浸泡半小时 2. 热好锅，放少许油爆香姜片，倒入鸭肉翻炒至表面微黄 3. 随后倒入一汤匙黄酒…
