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导读：莲子具有补中益气、养心益肾等功效，多吃可清心醒脾，明目安神；而鸡汤则是能够提高人体的免疫功能，因此将两者合二为一，变成为了今天要介绍的莲子红枣鸡汤了。
食材：土母鸡350g，红莲50g，红枣4颗，淮山100g
调料:姜葱、盐、枸杞适量，料酒30ml
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