山药大家都吃过,但怎么做才好吃了,有的是煮汤,有的炒,你还知道其他的做法吗?今天教大家不知道山药吃法。大家可以来学习下,都是健康美味的做法保证你吃了还想吃哦。 1、糖桂花紫薯山药糕 用料:铁棍山药、紫薯、糖桂花、炼乳。 步骤: 1.山药和紫薯洗干净去皮。 2.放入蒸锅蒸20分钟。 3.把山药和紫薯一起放入保鲜袋,用擀面杖压成细泥。更追求口感的可以再过一下筛子。然后杆成有厚度的饼状。 4.接着切块。排一层。撒一层糖桂花和炼乳。 5.最后装盘成型。 3、椰汁蒸山药 材料:山药、椰汁、枸杞、白砂糖。 步骤: 1.枸杞用水泡一下。 2.山药去皮切条放入盐水里备用。 3.撒枸杞。上锅蒸10-20分钟。 4.装盘后撒白砂糖。 3、清蒸山药肉丸 材料:猪肉末、山药、胡萝卜、虾仁、香葱、姜、鸡蛋、木薯粉、盐、酱油、胡椒粉 步骤 1.肉糜加虾仁葱姜末剁碎。 2.加山药剁碎。 3.加入盐,酱油,胡椒粉,蛋清,木薯粉彻底搅拌到有粘性。 4.用手取一块双手反复摔打至粘合紧实成圆。 5.胡萝卜切片垫底,放上肉丸,上锅蒸20-30分钟,压力锅10分钟。 4、清炒山药片 材料:山药200g、油、盐、青椒、黑木耳、白醋、生姜、花椒、大蒜、红尖椒 步骤 1.山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用。 2.生姜切细丝,大蒜切薄片。 3.红尖椒切斜段。 4.青椒去籽,去筋后切小片。 5.山药切菱形片。 6.把山药片下开水锅焯水后,捞出备用。 7.锅里坐油,油热后放入花椒、红椒段、姜丝爆香。 8.倒入青椒片、木耳翻炒。 9.倒入山药片,烹入白醋。 10.加适量精盐后,大火翻炒均匀即可出锅。 |
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