原料：筒骨、莲藕、党参、蜜枣、淮山、干百合、姜片、盐、亦舒堂火麻油。
最近好少汤水滋润，感觉都不漂亮了，但是有比较上火，不是很敢喝太补的汤水。所以就想到了莲藕筒骨汤。多补点胶原蛋白吧，让我也继续靓靓。
做法：
1. 准备好筒骨和莲藕、党参、蜜枣、淮山、干百合
2. 筒骨，放水里煮5分钟，记得放下姜片，顺便去腥。
3. 将筒骨和莲藕放高压锅里，并将洗好的党参、蜜枣、淮山、干百合一起放到高压锅里面。
4. 高压锅压40分钟，泄压后，放入两勺盐和一勺亦舒堂火麻油，即可。味道很清淡，汤水很滋润哦。
小贴士
放蜜枣增加鲜甜味哦，如果喜欢红枣的话，可以换成红枣。
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