食材：鸡爪、花生、红枣
做法
1.鸡爪剪去爪尖，洗净
2.锅里放水放两片姜，煮开后放鸡爪绰水
3.捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净
4.把鸡爪，花生和红枣一起放入锅中，放足量冷水，倒入少许料酒，大火煮开后，如果有浮末，撇去.转小火慢煲一个半小时。食用前加少许盐即可
小贴士
1.红枣核上火，所以煲汤前需要把核去掉，用剪刀剪开然后把核取出即可。
2.花生最好用红衣花生，补血效果比较好。
3.这个汤因为加了红枣和花生一起煲，所以汤色是暗红色的。
功效
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
花生：补脾、化痰、润肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
|
相关专题：
汤类大全
相关资讯
- 术后鸽子汤的做法_术后鸽子汤怎么做
- 主料 ：鸽子，大红枣，咸肉数片 辅料：盐，鸡精，料酒，木耳，葱，姜，麻油 术后鸽子汤做法 ： 1、鸽子活杀处理干净，切大块，放入锅内，加水半锅，倒入料酒、葱姜，煮40分钟 2、放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣，继…
- 鸡脚花生汤的做法_鸡脚花生汤怎么做
- 鸡脚煲汤后，汤冷了就像果冻一样，那都是胶原蛋白…
- 霸王花猪骨老火靓汤的做法_霸王花猪骨老火靓汤怎么做
- 晚上把全部材料放锅里加满水，第二天早上起床就有美味的浓汤了，慢火煲足六、七个钟的真正老火靓汤，清心下火。霸王花猪骨老火汤， 材料 ：干霸王花两朵、猪骨一斤、冬瓜一斤、蜜枣两颗、薏米、花生仁、红枣、枸纪适…
- 霸王花玉竹龙骨汤的做法_霸王花玉竹龙骨汤怎么做
- 功效 ： 霸王花：润肺止咳、清热 无花果：健脾、清热、解毒 陈皮：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环 食材 ：龙骨、霸王花、玉竹条、光杏、蜜枣、陈皮、姜 做法 1.把霸王花用水泡30分钟，中间换三到四次的水 2.…
- 红枣党参骨头汤的做法_红枣党参骨头汤怎么做
- 原料 ：骨头、红枣、党参、桂圆、北芪、盐、鸡精。 做法 ： 1.骨头洗净放锅里加入清水 2.准备药材 3.所有药材洗净放到锅里，盖上盖大火烧到上气后改小火20分钟 4.加上调料即可…
