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三红补气养血汤的做法_三红补气养血汤怎么做

发布时间:2020-01-07 17:45 来源:www.roadlady.com 点击:0
怡汝的这款三红补气养血汤用的是上好的红豆,无核的红枣和枸杞制作,可以消渴补血,补中益气,润心肺。又因做法简单,材料取材方便,是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知,枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润

怡汝的这款三红补气养血汤用的是上好的红豆,无核的红枣和枸杞制作,可以消渴补血,补中益气,润心肺。又因做法简单,材料取材方便,是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知,枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效,加上滋阴利水的赤小豆,可以有效改善你面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况,补血润心肺。

三红补气养血汤的做法_三红补气养血汤怎么做

三红补气养血汤

食材
:红豆100克红枣20颗枸杞20粒

配料:冰糖

制作方法

1、三红补气养血汤食材。

2、红豆清洗后用温水泡三个小时。

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3、泡好的红豆放入砂锅煮开后煮开后焖半小时左右。

4、 然后再小火煮一小时左右见红豆已经裂开放入红枣和枸杞和冰糖煮。

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5、煮20分钟左右枣子已经酥粘稠了就可以了。

6、做好的汤稍微晾一下可以装碗吃了。

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