原料: 酸枣仁、莲子、桂圆肉、冰糖。
做法:
1、莲子去芯,所有的材料洗净备用。
2、将酸枣仁、莲子、桂圆放入养生壶,加水至1500ml,启动养生汤模式。
3、待自动断电,再加入冰糖即可。我用的是北鼎养生壶,养生汤的时间大概是60分钟。
4、体热者可以不加桂圆或者少加桂圆。
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