食材：紫菜、葱、鸡蛋、虾皮、盐
做法
1.准备好紫菜、鸡蛋、葱，虾皮。葱切葱花，鸡蛋打散
2.锅内放水，水开后放入虾皮，再开时放入紫菜
3.倒入鸡蛋，快速划散，出锅前洒入葱花，调入盐即可
功效
紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
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