追求年轻，女人永远都不会懈怠，对于女人来说，年轻才有资本，年轻才有漂亮，然而女人美容已经不仅仅停留在一些护肤品上了，而是更多的关注女人吃什么年轻，我们知道影响女人容颜的因素有很多，其中自然衰老，疾病和外伤是对女性容颜影响较大的，…
想彻彻底底的美白自己的皮肤吗?一定是肯定的答案吧!如今，有很多的美白产品能帮助大家美白，但是您知道吗，生活里有很多食物是可以帮助大家美白的。下面，美容小编就从饮食美容上为大家介绍几个能美白的食物，一起来看。 第一个美白水果、樱桃 其…
随着年龄的增长，我们的肌肤会开始衰老，青春就要一去不复返了。这个时候，如果你可以用饮食美容的话，就可以成功的留住青春的脚步。那么，我们经常吃哪些食物，才能让我们的肌肤“返老还童”呢? 1、粥类 ①萝卜粥 大白萝卜一个，粳米50克。先将萝…
黑眼圈的形成大都是个人生活作息不良造成的，它形成之后并不是说很快就能消除，但也不是说不能解决。那我们怎样去除黑眼圈?接下来就告诉你一个去除黑眼圈的方法，效果肯定是有的，但需要你坚持一段时间。 苹果生鱼汤 原料：苹果3只(约500克)，生鱼…
晶莹剔透水嫩的肌肤是每个女生的想要的理想肌肤。想到打造这种完美肌肤吃水果可以帮你很大忙。水果中富含的维生素C和维生素E具有美白祛斑的作用，赶快多吃点水果吧。那么吃哪些水果可以保护皮肤呢?小编给大家介绍。 1、柠檬 主要美白成分：维他命C…
东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有一白遮百丑之说。因此，各种增白露、护肤霜、粉底蜜、遮瑕膏等化妆品大行其道，不惜在这方面花费时间和金钱者大有人在。 皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多，皮肤就越黝黑…
如水的女人，如水的你，皮肤的保养不容怠慢喔。 1、适量饮水 人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应…
从古至今，护肤就是全球女性的重大课题。从祖母的祖母那一代便开始实践的美容秘方，有些可能只是生活中自由DIY的小偏方，当时经过漫长时间的证明，他们确实天然又有效，蕴含了数百年来无数人的智慧与经验，一起挖掘吧! 日本：清酒泡澡 “清酒”就…
近年来有一类美容化妆品，被说成有“美白”、“活肝”、“去死皮”的功效，此类护肤品含有相当多的果酸。据报道，因使用果酸导致皮肤红肿、疼痛、留下黑印的投拆不断，欧盟目前正考虑严格限制果酸的使用量，强制含果酸的产品贴上标签。那么，果酸…
樱桃番茄和普通大番茄相比，哪一个更好?水果究竟该买大的还是小的?哪种更营养?让营养专家来给你答案! 蔬菜对人的好处主要有以下几项： 1 提供维生素C 2 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素 3 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮 4 提供钾…
为了美容护肤，有人会花大价钱购买护肤品，其实，美容专家提醒你，完全没有必要这么奢侈。最近，有一个养颜食品排行榜，在网络上异常火爆。专家发现，排行榜里的养颜食品，的确可以起到美容好效果。 鹅肉 肉食榜：鹅肉、鸭肉、鸡肉6年前，世界卫生…
女性的身体一直都是需要保养的，尤其是到了冬季，气候的变化会让我们的身体出现一些问题，这个时候，水果就成了我们很好的保养食品，下面就让小编为大家介绍一下，到底哪些水果可以很好的保养身体吧。 苹果 苹果是“水果之王”，含有充足的水分，…
当你大把大把的花钱买快速美白产品的时候，有人却在家熬美容美白粥喝，既美味又美白皮肤，还省的花钱心疼了，那你何不也学学别人什么能快速美白，当然你经济条件很好的话，你可以买高档美白产品，但是你要知道好皮肤是需要内调的，只要我们内外结…
药用薏苡仁是禾本科植物薏苡仁的成熟种子，因其色洁白，外形像米，故称“薏米“，古人曾称之为“薏苡明珠“。薏苡仁能利水渗湿，健脾补肺，清热排脓，治疗许多疾病尤其是皮肤病有显著疗效。除了治病，它在美容养颜方面的多种“特长“，自古以来也…
羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。 〔制法〕 (1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。 (2)将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，…
夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试： 珍珠粉 水果中富含维生素C，维他命C具有超强的美白作用，且无毒副作用。 坚果 坚果是植物的精华部分，营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质…
身处繁华大都市，到处充满了时尚的前卫感。美容护肤已成为我们生活中必不可少的一项。在这个事事追求效率的快节奏社会，太多为事业奔忙的职业女性已经习惯用各种简便食品潦草打发一日三餐。热衷于扮靓的你，除了花钱置衣美容，别忘了，让自己的肠…
学习巧用水果美容：橙子 用洗面巾渗透橙汁涂拭点部皮肤，充足接收5总钟前用净水洗脏，既能卸妆，又可彻顶干净面部污垢战油脂，施展浅层净肤功能,玉兰油眼霜。即便敏感的肌肤也可释怀运用。但特殊提示，应用橙汁净肤先尽质防止阴光曝晒。 学习巧用…
炎热的夏季，不仅会让肌肤出现缺水，还会让皮肤变得黝黑，这个时候，不少女生都会为了美白而伤透脑筋。从美容护肤的角度考虑，利用饮食美容时非常有效果的，它可以让你的肌肤越来越白皙。下文就介绍了八大法宝。 美白法宝一：多食豆制品 像吃豆腐…
菱角素肉汤 时间：30分钟 材料：香菜少许、素火腿100克、香菇6朵、菱角300克 调味料：盐1匙、味素1匙 要领：菱角买已剥壳的比较方便。 做法： A、将香菇泡水泡软。 B、素火腿切块，香菜切末，菱角洗净。 C、将菱角、香菇入锅中，加入素高汤，煮开…
美容护肤就选药膳，雪耳炖木瓜原料：雪耳25克、木瓜一个、北杏15g、南杏20g、冰糖适量。 方法：将雪耳用清水浸透发开，木瓜去皮、籽，切成小块，南、北杏去皮，连同上料一起放入炖盅内，加适量冰糖及适量滚开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖至材…
最近，有研究发现，有一些蔬菜经常吃，就能让你得到美白护肤的好效果。究竟，什么蔬菜才有这么好的护肤效果呢?今天，我们就为你具体介绍一些饮食美容攻略，教你如何用蔬菜，来吃出白皙肌肤。 豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽…
含微量元素铁，比苹果、橘子高20倍以上，故能促进血红蛋白的生成，补充血液，使面色红润。古人称它能“调中，令人好颜色，美态”。 苹果 营养丰富，所含的主要成分是糖类，其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。此外，还含有苹果酸、鞣酸…
我们在聊饮食美容的时候，经常会说到猪皮。老话讲，猪皮有非常好的美容护肤功效，经常食用，可以让你的肌肤更细腻，更有光泽。那么，从科学的角度考虑，吃猪皮真的就一定能有美容的功效吗? 营养专家说，其实吃鱼肉、猪肉更美容;而花生炖猪皮丰胸并…
中国的饮食文化博大精深。一些看似普通的植物、动物，经过合理搭配，食用后就能够起到防病治病的作用，对这些食物传统医学称之为药膳。这些药膳食用后不但能发挥药物的特性，而且还避免了药物所产生的副作用，有些食物食用后不仅可以治病防病，而…
“去年今日此门中，人面桃花相映红”，娇嫩的桃花，让人神怡。下面小编介绍几种简单实用、便于操作的 桃花美容秘方 。 桃花粥 取桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌…
中医诊病首先用四诊(望、闻、问、切)的方法了解病情，再进行分析综合，辨其八纲(表里、寒热、虚实、阴阳)所属。根据病因、脏腑病位、气血津液等病理变化，按证候属性，决定治疗方法，采用相应药物，这就是“辩证施治”。辨证方法很多，各有特点，…
饮食美容的效果是非常好的，我们在日常生活中，可以利用简单的食材，来给皮肤做美容护肤。在中医里，有一款食疗叫做四物汤，这种汤品对于美容养颜非常有效果，可以让你的气色更加红润有光泽。 促进脸部血液循环 肤色红润健康 在人的体内循环流动的…
雌激素能刺激骨质的形成及抑制骨质的分解。妇女随着年龄的增长、更年期、卵巢切除等原因，雌激素分泌减少或停止，就会加速骨质疏松，而及时补充钙质以及植物雌激素——大豆异黄酮可确保骨质量和骨密度，有效的预防和治疗骨质疏松，同时缓解更年期…
水果减肥法是许多胖MM最喜爱的瘦身方式，不仅酸甜可口，还能补充丰富的营养成分，但是却不能当作正餐食用，那么到底吃什么水果减肥最快呢? 饱腹又减肥的三种水果 火龙果：水溶性膳食纤维加强饱腹感 减肥功效：火龙果不仅含有丰富的营养成分，还是…
