有人说，女性祛斑养颜必须得买昂贵的化妆品，只有昂贵的化妆品才能起到良好的效果，可事实是否真的如此呢?如何祛斑养颜，除了日常的美容护理之外，饮食美容也是很有效的，下面就为大家推荐几款祛斑养颜的汤饮粥类： 1、 养颜去斑汤 养颜祛斑汤具有…
吃了巧克力很容易长胖，而且这些甜食对肌肤也不好--大多数人都这么认为。实际上，巧克力是一种具有良好美容养生效果的零食，只要选得对，就能健康地吃巧克力，吃出漂亮来。 巧克力之美容小秘籍 巧克力健康功效多可可能助美肤 可可是巧克力中的主要…
随着岁月的流逝，许多女性过了25岁以后，脸上就会出现一些细小的皱纹和色斑，这慢慢成为女人的隐痛，所以她们不惜花费高价购买各种高级护肤品，却只能收一时之效。其实，借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用稳定持久，是一些外用美容护肤品所…
冬季红薯可以说是一个很好的食物，不论是用来烤着吃，还是用来煮着吃，都是很好的美食，尤其是红薯还有利于减肥，这就更加让女性喜欢了，但是红薯只有这些功效吗?下面就跟着小编一起来了解一下吧。 美容养颜 红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，…
帮助你美容抗衰老的美食。时间走了，就不会再回来。过去了就是过去了，而肌肤也会随着时间而变老话。我们不能组织时间的发展，但是却可以让肌肤老化的脚步变慢。小编推荐一些美食，让你越吃越年轻。看看，可以帮助你美容抗衰老的美食吧。 帮助你美…
现在，市面上有很多护肤品，都宣称含有红酒成分。这是因为研究发现，红酒对美容护肤、肌肤抗衰老来说，都是很神奇的功效。究竟，红酒对护肤的作用都有哪些呢?接下来，小编我就为你具体介绍一下红酒的护肤效果。 1、延缓衰老 人体跟金属一样，在大…
从美容护肤的角度分析，饮食美容的效果更好。美容达人告诉你，为了给肌肤抗衰老，你可以来试一试自制养颜水。接下来，具体介绍了养颜水的自制方法，掌握这些简单秘方，你就能轻松得到好喝的养颜水了。 首先准备材料，只需要一个桔子、一瓶蜂蜜、一…
你们知道吗?吃也是可以美容的!美容并不只是外表，随便涂一涂脸上身体上就能够达到护肤的效果，其实，吃也是可以美容，从内到外的美容，从根源上改善肌肤问题，让肌肤透净明亮。 美容产品可以吃出美丽肌肤 体内美容产品能如此受欢迎，估计是出于外…
在秋季，天气干燥，这个时候，肌肤会容易储存毒素，要想给肌肤及时的排毒养颜，有一些美容护肤方法，可以帮助到你。在给肌肤排毒养颜的时候，有一些饮食美容方法，可以帮助到你。下文就介绍了一些，可以护肤的食材。 牛奶 牛奶很多人认为夏季喝牛…
眼睛是心灵的窗户，谁不想拥有一双美丽清澈的大眼睛呢?可现在，人们坐在电脑、电视前的时间越来越长，这扇“窗户”长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重者可能造成失明。 防止眼睛干涩、缓解眼部疲…
居排毒必备的哪三道养颜菜，家中有些常见的食品，或许你会对它不以为然，其实它对皮肤保养有着不可预料的美容功效。 居排毒必备的哪三道养颜菜之一：芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等…
我们日常生活中，会吃各种各样的食材。不同种类的食物，它们的营养价值也会有区别。美容护肤专家认为，利用饮食美容法，可以让你的肌肤肤质得到改善。在日常饮食中，只要能多加注意营养素的补充，那你就能养出完美的肌肤。 ●营养抗老要着重补充两…
连连秋雨，气温亦逐渐下降。这种天气下养生汤品宜健脾益胃、滋肾固精、补气养血，但亦不宜大补温热，核桃淮山芡实煲猪月展正是这类的汤水了。 核桃又名胡桃，原产西北，汉代由张骞出使西域归来时带到中原栽培。其营养特点是含丰富的不饱和及单饱和…
俗话说，一白遮百丑。在东方人的审美观念中，白，就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下，全身的透白自然就成了极致的极致。当然，祖宗们不仅给出了要求，还给出了解答的办法。博大精深的中医有着一套针对全身不同部位，对症下药、以内…
信报讯昨日，美国著名健身杂志将好莱坞众多女星的减肥食谱公之于众，这些明星们各式各样的减肥方法可谓推陈出新，借着她们的影响力，想必这些减肥方法即将盛行全球。 位列好莱坞女星首选的减肥方法是低碳水化合物减肥法，《霹雳娇娃》的女主角朱丽…
美容护肤专家告诉你，女人的好气色都是要养出来的。只有平时就注意滋养，女性的肌肤才能越来越红润、有光泽。今天，小编我就为你介绍一些饮食美容法，教给你用喝茶来滋养肌肤。下文具体介绍了一些护肤好茶。 1、女人“挺”好茶 迷迭香、粉红玫瑰等…
日常喝牛奶的十大错误方法!牛奶是有营养又能减肥的好东西，但是喝的时候一定要注意，有十大错误的喝牛奶的方法，对健康反而不利。 一、牛奶越浓越好 牛奶越浓越好不科学 热荐冬季各种DIY实用牛奶面膜 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，…
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。 煲汤原料：鲫鱼一条，胡椒粒5颗，蛋奶20克，姜10克，葱10克，盐适量，鸡精适量。 制作过程： 1.将鲫…
很多美眉都认为，美白主要取决于先天的肤质和后天选用的护肤产品。实际上，你还漏掉了一个非常重要的方面，那就是饮食美白，只有吃对了，用对了护肤品，美白才有可能。 1 富含酪胺酸的食物 因为酪氨酸是黑色素的基础物质，黑色素是由酪氨酸经过酪…
【来源】民间药膳方 【原料】腐竹皮一块，红枣五颗，鸡蛋一个，冰糖适量。 【制作】腐竹皮洗净泡水至软，鸡蛋去壳搅匀待用，红枣去核，用四碗水煮滚后，放入腐竹皮、红枣与冰糖，用小火煮30分钟，再加入鸡蛋搅匀即可食用。 【说明】腐竹皮是豆浆凝…
美丽的皮肤是爱美美眉都梦想的，那么除了化妆品的护理，我们也要注意日常生活中的10个小细节。 1.每日5蔬果 这是1991年，由美国国家癌症研究院和健康促进基金会共同推动的全民营养运动。根据调查，多吃蔬菜水果的人，可以减轻癌症与心脏病的风险。…
食疗是一种很好的护肤方法，它可以让你的肌肤更白皙，更透亮。食疗，是用一些常见的食材，有讲究的搭配在一起，从而产生很好的美容效果。那么，想要美白护肤，应该经常吃点什么呢?下文就具体介绍了美白大餐。 前菜[美白防晒沙拉] 材料：芝士片2片…
四月，是复苏的季节；四月十六日，是复活的节日。 这个时候是法国山羊奶酪最新鲜的时候。 闭上眼睛想象一下：普罗旺斯的春天，是彩色的；法国奶酪的味道，是丰富的。 这一刻，沉睡于我们心底的奶酪，复活了。 心中传统奶酪 奶酪，fromage，在拉丁…
盐是人类饮食中必不可少的一种调味品，其中含有的主要成分钠离子是人体新陈代谢过程中的必需元素。医学已经证实，每日摄盐6—7克以上，会导致高血压的发生。因此，在日常生活中，我们在买食用盐的时候，应注意产品的品名、产地、生产日期、配方及…
鱼，不仅味道鲜美，还有很棒的美容功效。对于想要变美的你，一定要经常吃一下鱼。鱼中含有丰富的胶原蛋白，可以让你的肌肤充满活力。不同的鱼，功效也是不同的。下文就具体介绍了各种鱼的美容效果。 鲫鱼： 有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络…
为了让工作时候更加清醒，很多白领都会选择在早晨的时候来一杯咖啡，这样可以保证一天的精力，很多朋友都说咖啡对于身体没有什么好处，但是最近有研究表明，咖啡对于祛斑的功效还是很明显的。 揭秘咖啡对人体肌肤有什么样影响 新研究发现咖啡对皮…
从美容护肤的角度考虑，柠檬里富含维生素，饮水是肌肤保湿的基…
研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、…
高温难耐的盛夏，肌肤很容易出现晒伤，过敏，油脂分泌过多等症状，先别急着去买无数护肤品来SOS，事实证明，没搞清状况随便瞎买一气，会让你被“打入冷宫”的化妆品越来越多哦!夏季给肌肤解暑编编来给你支招! 解暑绝招一：精油按摩缓解夏日烦恼情…
进入秋季后，随着天气转凉，这个时候，很多肌肤问题都出现了，例如皮肤干燥、暗沉等等。从美容护肤的角度考虑，要想保养肌肤，就要从饮食上，利用可以由内而外的养颜饮食，来滋润身体健康，让肌肤重现年轻光彩。 私家养生食谱 双银汤 原料、白萝卜…
