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滋润养颜哦 原料：红枣、银耳、马蹄、冰糖 做法： 1、准备好食材，红枣洗干净，银耳提前泡发好并撕成小朵； 2、马蹄削皮切块儿； 3、锅中放清水，放入红枣和银耳煮开后，转小火慢煮至银耳软化出现胶质； 4、加入马蹄煮10分钟； 5、再放入冰糖融化即可。
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